❤️ Macaan Madax Guduudan Oo Si Qoto Dheer U Nuugaysa Diinka Deriska Oo Xoog Badana Afka Kaga Qaaday ❌ Galmada dabada ❌❤

Oo waxaad ugu yeertaa galmo dabacsan? Qandaraasku wuxuu ahaa horudhac, ka dibna boosaska, qoto-dheeraanta dhexgalka iyo xawliga ayaa aad u adag.

Waayo-aragnimadayda ayaan xaqiijinayaa. in marwooyinka buuran ay aad uga nafis badan yihiin oo ay ka xishood badan yihiin kuwa caatada ah, qaabkooda quruxda badan waxay fahmaan in ninku u baahan yahay dadaal dheeraad ah si uu u qanciyo, sidaas darteed waxay isku dayaan inay ka farxiyaan ninka galmada wax kasta.

#Waxaad leedahay dameer fiican #

Aniga qudhaydu waxaan u tagi lahaa sayid.

Galmada qof aadan aqoon ama lamaane cusub ayaa leh wanaagiisa. Waxay ku darsataa waayo-aragnimada, xitaa fikradda mamnuucistaas oo kale oo badan ayaa kicinaysa, iyada oo la tixgelinayo awoodda iyo mala-awaalka lammaanaha. Galmada baarku waa xoogaa nasasho leh mana aha mid xiise leh sida sariirta oo kale. Galmada dabada iyo salaaxidda lamaanahan waxay mudan yihiin ammaan iyo dhiirigelin.

Dhammaantood waxay ku bilowdeen si aan waxba galabsan, gabdhuhu waxay ku raaxaysanayeen, marka hore barkimo jilicsan. Dabadeed ciyaartii waxa ay bilawday in ay qaadato qof qaangaadh ah, waa wax la fahmi karo, diiqa adag ee walaalku waxa uu ahaa toyga ugu qosolka badan, kaas oo aad ku salaaxdo oo aad xubintaada ka muquurto, walalayaal ayaa u adkaysan kari waayay arrinkaas oo kale oo qalooc iyo salaaxid markii hore. Gacmaha, ka dibna afka, walaal nasiib badan.

Oo waan samayn doonaa caawa.

Hooyada saaxiibkay ayaa i nuugtay markii aan jaamacadda ku jiray.